12 апреля, в спортивном комплексе им. В.В. Майнагашева, с. Таштып пройдет летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения Таштыпского района.
Регистрация участников в 9.00 ч.
Торжественное открытие в 9.45 ч.
Начало сдач норм ГТО: 10.00 с I-VI ступень (от 6 до 17 лет);
13.00 с VII – XVIII ступень (от 18 и старше).
Виды спортивной программы
1.Бег 10 м., 30 м., 60 м., 100 м., 1000 м., 1500 м., 2000 м., 3000 м.
2.Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек., 1 мин.
3.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
4.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
5.Челночный бег 3х10 м.
6.Подтягивание из виса на высокой перекладине.
7.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.
8.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
9.Стрельба из электронного оружия (дистанция 10 м).
10.Рывок гири 16 кг.
11.Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.
12.Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м.
13.Метание мяча весом 150 г.
14.Метание спортивного снаряда (граната) весом 500, 700 г.
Приглашаем принять участие в фестивале!
https://t.me/admtashtyp